增量备份是一种仅备份自上次备份以来发生变化的数据的备份方式。与全量备份每次都复制所有数据不同，增量备份只记录差异部分，因此备份速度更快、占用存储空间更少。全量备份适合首次备份或定期完整归档，增量备份则适合高频日常备份，两者结合使用可在保障数据安全的同时有效控制成本。